如果G.E.M.邓紫棋去演戏了,谁来教你们玩滑板?!

Fashion | 06 06 2017

如果G.E.M.邓紫棋去演戏了,谁来教你们玩滑板?!

首先,请出我们六月刊的cover girl —— G.E.M.邓紫棋,为女孩们讲解一下,什么是真正的滑板入门!


我相信,六月肯定是全年度很适合玩滑板的月份了,虽然我知道你们这些女孩,everyday都在刷街滑板的。所以,如果有一些女孩直到现在还不会滑板的话,我真的只想说,nono girl!还好,我们还有坚守自己岗位的G.E.M.邓紫棋,没有去演戏的她,没想到私底下很爱玩!滑!板!女孩们,还在等什么?赶紧跟着她学起来吧~



G.E.M.邓紫棋的滑板入门指导

\ 上板 /


女孩们肯定知道,对于滑板入门来说,很重要,也是很需要克服的难关,就是上板了。毕竟只要能够成功上板,接下来的滑行部分,就会变得简单很多。



很紧张刺激的上板部分,G.E.M.邓紫棋则告诉女孩们,有两点需要注意 —— 滑板站位,以及站位角度。对于滑板站位来说,女孩们一定要先确认平时走路哪只脚先踏出,先踏出的脚就站在滑板前面作为前脚。



不仅如此,站位点也是很重要的 — 前脚一定要站在前桥钉附近,后脚在后桥钉附近。




此处需注意,两脚在板上的站位,一定要尽量分开,不然的话,重心会很容易不稳哦。




Special Tips:女孩们在滑板站位的时候,一定要知道,前脚太靠中间很容易重心不稳,太靠前超越桥钉,则又很容易踩到板头而摔倒。所以一定要站好自己在板上的位置。




前两天在office玩滑板的我,就因为一直站位错误,导致无数次滑行失败,我真的要哭了。



除了要知道哪只脚在前,哪只脚在后,女孩们还要知道站位角度的重要性!因为角度要是没有找准,摔到“五体投地”,也就是迟早的事情了。



这里你们只需要知道,前脚斜一点,后脚平一点,就可以咯。其实说到底,无论是上板站位,还是站位角度,无非就是为了保证你们在上板的时候,能够保持足够的平衡不摔倒,毕竟,不是所有人的小脑都足够发达的。




对于一些追求速度的女孩们,或者是基础功已经练习地非常扎实的板女们来说,快速上板才是我们追求的!快速上板的方法就是,前脚同侧的手抓住板头,踏出脚的同时,放下板头,前脚迅速的踏在板上,蹬地滑行!



表示,可能需要练一年...


滑行 /


只要能够顺利上板,接下来的滑行,应该也会比较轻松一点。毕竟对于滑板滑行来说,只要记住接下来的三步,基本刷街肯定就没有问题了。



首步:前脚朝向运动方向放置(当然,板头也是同样的方向)。



第二步:后脚向后蹬,前脚向前推。听起来很简单的这个动作,其实是滑行很难的部分。在做这个动作的时候,女孩们一定要双脚同步施行,以及,要勇敢,不能犹豫。




第三步:身体重心时刻保持在滑板中心位置。



Special Tips:重心非常不可以太靠后,不然摔倒就不再是梦想了 😊



基本这三步做完,女孩们只需要在滑行的时候,小心地将双脚移动到首部分讲述的站位角度就可以了。



停板 /


我只想说,如果你们只知道怎么滑,不知道怎么停板的话,我只有祝你们好运了...虽然停板应该算是很简单的了 —— 停板的方法一共有两种,首种就是脚刹。脚刹顾名思义,就是直接将后脚放在地上,起到摩擦作用,使正在滑行中的板慢慢停下来,这也是很安全的停板动作。




另外一种方法和脚刹相似,同样是靠后脚摩擦地面,但是不同的地方在于,女孩们要先用后脚将板尾踩起,随后再用后脚跟摩擦地面。需要提醒女孩们的就是,不要拿滑板去摩擦地面,这样不仅会伤害滑板,也会提高危险指数。





滑板的选择


看完了G.E.M邓紫棋为女孩们准备的滑板基础入门三大步骤之后,你们是不是都跃跃欲试了?但先别着急,在真正出门刷街之前,我们得先想好自己到底想要玩什么样的板。



街式滑板 /


滑板的类型基本分为两大类,街式滑板公路滑板占据两大部分。街式滑板就是女孩们很常见的刷街利器 — 双翘滑板!作为很主流的滑板,基本所有的基础入门动作都是靠它来完成的。





双翘滑板之所以会成为很多板仔的很爱,不仅是因为它方便携带,也是因为双翘的独特构造,使得它很方便做大部分的板上动作!




而且双翘滑板也完全可以成为女孩们的social工具,拿出来跟朋友们一起刷街!




连Natalie Westling都是双翘的忠实粉丝!



公路滑板 /


除了双翘滑板之外,几乎其它种类的滑板,我们都能把它归类到公路滑板中,这也是为什么公路滑板可以作为另外一块非常重要的部分。我们熟知,或者还没有那么熟悉的,比如小鱼板、长板、舞板等,都是属于公路滑板的范畴。

小鱼板 —— 估计是很受女孩子们欢迎的小型滑板了。由于小鱼板体积小,所以也是所有滑板类型中很适合随身携带的,但是同样的,体积小也使得女孩们需要花更多的时间练习。


小鱼板另外一个显著的优势就是,拍照好看!就像所有的板都需要找准平衡感一样,小鱼板也算得上是女孩们的专属小物了,因为男孩子们是很难在这么小的板上施展拳脚的。



有小鱼板,就肯定会有大鱼板。相对于小鱼板来说,大鱼板的确就只是放大了板身而已。这样做的目的,也是在保证体积的同时,给足更多空间能够使女孩们在板上找到平衡点。


接下来的长板,应该算是目前女孩们很感兴趣的板了。毕竟自从高孝周之后,几乎所有的女孩都想要像她一样在长板上跳舞吧!长板也因其有各种不同的形状,从而拥有各种不同的特性。


这也只是长板的其中一种哦


相比较小鱼板和双翘滑板,长板也是很容易上手的滑板类型,很适合初学者哦~




女孩们真的不准备学起来吗?


想要成为一个称职的公路滑板,那就必须要作为很好的代步工具!至少我真的觉得走路很累!虽然公路滑板有很多细分种类,但是它们却有一个共同点 —— 软质轮!软质的轮子能减少地面颠簸带来的不适感,所以非常适合用作街头代步!




滑板动作

毕竟我们今天主要是来讲滑板入门的,所以其实女孩们只要能够顺利在路上滑起来,就已经值得表扬了。但是我还是要在这里给女孩们讲讲看,很基本的滑板动作 —— Ollie(带板起跳)!



据说“Ollie”这个动作是一个滑手在游泳池中练习滑板,腾空跃起而发明的滑板动作。这个动作也将滑板带进了新的时代,从而发展到现在各种高难度的技术动作。





做Ollie这个动作很重要的地方就在于,起跳的时候,双手是不可以抓板的


做这个动作首先就是要掌握好自己的平衡,然后在滑行到一定的速度时,后脚向后移动,踩起板尾,在整个滑板翘起的时候,用前脚再踩下板头,从而完成Ollie!


估计是需要练习100年了吧


除了Ollie之外,还有包括在滑杆,以及U台上的动作,我就不多说啦,以后有机会,再给女孩们介绍,毕竟就这一个Ollie,估计都要花上很久的时间才能上手了。加油!



滑板注意事项

对于新手来说,大家练习滑板的基础动作才是很重要的,所以女孩们完全可以去自己家小区,或者是家附近的公园,不断地练习自己和滑板的默契。草地具有的摩擦力,也可以防止你们摔倒。



1. 记得选一双合适自己的板鞋!尽量不要用皮鞋,或者篮球鞋玩滑板。


2. 循序渐进 —— 很多人觉得滑板很危险,这是一个误区,只要你根据自己的能力一步一个脚印的去练习,把基础练好,不要急于求成,才能越滑越好。


3. 用脑滑板 —— 当你开始练习滑板的时候进入技术的瓶颈期时,请你安静下来想一下自己的动作,自己的重心。再看看老滑手的动作,用脑子去滑板,你会进步的更快。


4. 千万不要用三分钟的热度去对待滑板这项运动,大家在网上看到的厉害的滑手,厉害的动作,都是日积月累,不断练习出来的结果!滑板运动非常没办法一口气吃成胖子的。



Soooo,女孩们现在有没有准备出门滑滑板刷街了呢?不如我们约个时间,一起切磋切磋?好,我也要先去练习了,see ya~



文字 | William

图片 | 网络

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